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마녀나나의 에코살림
천연미네랄샤워샴푸 본문
30일 밤 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 두피 각질 제거에 도움을 주는 '천연 미네랄 샤워 샴푸' 레시피
"두피에는 다양한 미생물이 균형을 이루며 살고 있는데 미세먼지와 화학용품의 노출은 두피 미생물의 밸런스를 깨는데 영향을 준다"면서 "두피 미생물 밸런스가 깨지면 비듬, 여드름, 아토피 등 다양한 두피질환이 발생할 수 있고, 탈모까지 이어질 수 있다"
먼저 미네랄 샤워 샴푸를 만들기 위해서는 각종 미네랄이 풍부한 다시마 물을 우려내는 것이 필요하다.
1. 물 500ml 기준 다시마를 50g을 넣고 물이 반으로(250ml) 줄어들 때까지 20분 이상 우려낸다.
다시마 물 250ml로 샴푸를 만들 시 2인 기준으로 일주일 동안 사용이 가능하다.
2. 절반으로 줄어든 다시마 물(250ml)에서 다시마를 걸러낸 뒤 실온에서 천천히 식혀 준다.
단, 뜨거운 다시마 물로 샴푸를 만들면 거품이 많이 생기기 때문에 실온에서 천천히 식힌 후 사용해야 한다.
3. 뜨거운 다시마물 7 : 차가운물 3의 비율로 섞고
이렇게 섞은 다시마 물 250ml와 라우릴글루코사이드 107ml를 섞어 준 뒤 식초 5g을 더한다.
여기에 아로마 오일 20방울을 넣어 준다. 아로마오일은 티트리 오일을 넣어 주면 항균효과도 더할 수 있다.
아!! 그런데 언제 다시마를 우려내고 있을 거예요~~
이렇게 편리한 다시마추출물이 있는디 ^^
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